Optimaliseer je stressbeheer en de manier waarop je met verandering omgaat. Dit zorgt voor een beter welbevinden, stelt je in staat goede keuzes te maken en helpt je efficiënter omgaan met uitdagende situaties.
Focus: stress en wat het met je doet, sleutelelementen voor het omgaan met verandering, de impact van mindset, probleemoplossend denken en handelen.