Het gaat er niet om waar je werkt,
maar hoe je werkt
Leer stress omdenken
en verhoog zo je veerkracht
In Company
Public Training
Team building
De meeste mensen associëren werkstress met burn-out. Stress maakt deel uit van het leven – professioneel en privé – en kan leiden tot overbelasting en burn-out wanneer we er niet effectief mee omgaan. Stress vermijden heeft geen enkele zin, want het hoort onlosmakelijk bij de menselijke natuur. Maar als je stress goed begrijpt, weet hoe het werkt en het effectief leert beheren, kun je het op een positieve manier in leven integreren. En zelfs in je voordeel gebruiken!
Je hebt een duidelijke visie op de betekenis van verandering. Je kent de elementen waarmee je rekening moet houden en de verschillende gedragspatronen waar je op zal stoten tijdens het proces. Je bent je bewust van de impact van mindset op de reactie van mensen en beschikt over technieken om je medewerkers positief te beïnvloeden.